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バイク館的日記

千葉市と東京両国に店を構えるバイク館のブログ

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遂に

禁煙始めて1年経ちました。
気付いたこと。
何てことないですね。
味覚、食欲、持久力は吸っいてた頃と変わりません。
体重も。

吸いたい気持ちは未だありますが、吸わなくてもいいので吸いません。
時間が経てば辛いことや悲しいことを忘れていくように、
タバコに対する気持ちも薄れていくことを期待します。

禁煙のメリット 
・タバコ代がかからない
・臭くない
・吸えない時のストレスがなくなる

デメリット
・当然なし

禁煙したい理由はなんとなくだったのですが、やっぱり止められてよかったです。
ストレスがなくなるのが一番大きいですね。

ただ、まだたったの1年。20数年吸っていた内のたったの1年です。
先日、11年吸ってなかった後輩が再び吸ってしまい、
7年止めてた親戚も数年前失敗しました。
1年なんてあくまでも禁煙中なんですよね。

卒煙を目指して油断せずに継続したいと思います。




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